管理栄養士*河村桃子のブログ

デキる男のためのパフォーマンスを上げる食事マネジメント術/管理栄養士*河村桃子

働く男性のためのパフォーマンスをあげる食事術について発信しています!日々の食事からパフォーマンスを上げ、デキる男を極めていきましょう!!

2019-11-01から1日間の記事一覧

【どれを選ぶ?】豆乳は種類によって栄養価が違う!

普段どんな基準で豆乳を選んでいますか?豆乳は種類によって栄養価が違います!今回は種類別の栄養価の特徴や、豆乳に含まれている成分について解説します。自分にあった豆乳を選んで、デキる男に磨きをかけていきましょう!