管理栄養士＊河村桃子のブログ
豆乳とよく比較されるのが牛乳。どっちが良いのかよく聞かれますが、どちらが良いかは一概には言い切れません。何を目的にするかで選択は変わりますので、そのためにもそれぞれの良いところを知っておくことが大切です！
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